7 postures de yoga pour soulager le mal de dos
S’il y a une chose que j’aime dans le yoga, c’est la façon dont sa pratique permet de tonifier le corps, de lui donner de l’énergie mais surtout de le…
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Hello tout le monde. Suite à la demande générale sur Instagram, voici comme convenu la recette du wangash. Pour ceux et celles qui ne savent pas de quoi il s’agit,…
Le Journal d’Anne Franck Devenir soi // Jacques Attali Le nom de la rose // Umberto Eco Le portrait de Dorian Gray // Oscar Wilde Brève histoire du sexe// Béatrice…
1 : Chun-Li // Nicky Minaj 2 : I will spend my whole life loving you // Imaginary Future ft Kina Grannis 3 : 2002 // Anne-Marie 4 : Rain…
Jour 1 : 50 jumping jack. Jour 2 : 40 sumo squats. Jour 3 : 40 pompes avec genoux au sol. Jour 4 : 40 ponts. Jour 5 : 40…