Depuis peu, j’ai pris l’habitude de me réveiller à 4h du matin.

Cela peut sembler tôt, voire très tôt, mais c’est l’heure idéale à laquelle il faut que je me réveille si je veux profiter du calme et de la sérénité qui règne dans la maison avant le réveil de mon fils.

Et selon mes calculs, il me faut environ 4h pour prendre du temps pour moi et faire les choses que j’aime. Et mon fils se réveille entre 8h et 8h30. CQFD.

J’ai remarqué que lorsque je me réveille tôt, je suis beaucoup plus satisfaite de mes journées.

J’ai le temps de faire les choses que j’aime et qui me rendent vraiment heureuse, sans faire l’impasse sur les choses qui doivent être faites et qui ne sont pas forcément fun. Comme avancer sur mes cours, bosser, faire l’école à la maison avec mon fils, etc.

C’est le sujet de la vidéo du jour, où je vous montre à quoi ressemble mes journées avant 8h30.

Chaque matin, hormis le samedi et le dimanche, mon alarme sonne à 4h. Selon mes humeurs et ma motivation du jour, je bondis hors du lit, ou je traine un peu. Mais il faut que je sois absolument debout avant 4h30.

Je commence donc ma journée par un tour aux waters, me brosser les dents et me nettoyer le visage.

Habituellement j’utilise de l’eau de rose, mais je n’en ai plus depuis le confinement. Et comme Aromazone mets des plombs à livrer en temps normal, je ne voulais même pas prendre la peine de commander des choses chez eux pendant le confinement.

Alors j’ai acheté l’eau micellaire de Garnier au bleuet en attendant de commander mon eau de rose. D’ailleurs, je viens de le faire.

Après ça, je vais pouvoir faire ma première activité favorite de la journée. Lire.

Je lis pendant 1h à 1h30 maximum. Aujourd’hui, j’avais énormément de choses à faire au jardin alors je n’ai lu que pendant 1h.

En ce moment, je lis Sapiens, une brève histoire de l’humanité de Yuval Noah Harari.

Je suis tombée dessus dans mes recommandations Scribd et je suis contente d’avoir poussé la curiosité de lire l’extrait.

Scribd, c’est un peu le Netflix du livre. Pour seulement 10 euros par mois, tu as un accès illimité à tous les livres en version numérique et audio de leur bibliothèque. C’est absolument le pied.

En revanche, il faut aimer lire en anglais, car la majorité des livres intéressants sont en anglais.

Je vous dirai ce que j’ai pensé de Sapiens lorsque je l’aurai terminé.

Une fois que j’ai fini de lire, il est 5h30 et le soleil commence à se lever.

Je peux attaquer ma deuxième activité favorite : le jardinage.

Mais avant d’y aller, je m’hydrate. Je prends mon verre d’eau avec un peu d’hydrolat de Léon du Groenland. Ensuite je mets de la bonne musique, et je suis partie pour jardiner pendant 1h à 1h30 max.

Ces dernières semaines, j’écoute l’album Laughter, tears & goosebumps de Fireboy DML non-stop. Cet album est juste parfait.

Cette année, j’ai augmenté la superficie de mon potager. Et qui dit grande superficie, dit plus de désherbage.

C’est dingue ce que les mauvaises herbes repoussent vite. L’année prochaine, je vais poser des bâches sur le sol avant de mettre mes plants en terre. Comme ça, plus de désherbage à faire.

En ce moment, dès que j’ai fini de désherber une parcelle, l’autre est à nouveau remplie d’adventices. Pfff, c’est chiant. Mais j’aime m’occuper du jardin, alors je n’en tiens pas trop rigueur. Même si l’année prochaine, c’est sur que je poserai des bâches.

Après le jardinage, j’enlève mes bottes et j’enfile mes baskets pour 1200 sauts à la corde. C’est le minimum que je fais en une journée. Ça me prends maximum 20 minutes.

Souvent j’enchaîne avec 10 minutes d’abdos mais ce matin, le désherbage du jardin m’a fatigué.

En bref, ma routine entre 4h et 8h du matin se résume à :

• 4h : Réveil
• 4h-4h30 : traîner des pieds aux waters, me brosser les dents et me nettoyer le visage.
• 4h30-5h30 : Chose que j’adore faire. Toujours la lecture.
• 6h-7h30 : Chose que je kiffe faire. Aujourd’hui, jardiner et documenter ma journées.
• 7h30-8h : Chose qu’il est bon de faire. Aujourd’hui séance cardio avec ma corde à sauter.

Quand je reviens dans la maison, il est 8h16. Mon fils n’est pas encore réveillé. Je vais pouvoir me dépêcher de prendre ma douche avant qu’il n’émerge.

Je sens que je vais passer une bonne journée.