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TRYSHA GABA

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Tryshagram

Vous êtes peut-être comme moi. Vous avez achet Vous êtes peut-être comme moi. Vous avez acheté des livres qui vous promettaient de changer votre vie. De vous rendre plus riches, de vous faire mieux manger, de réussir à surmonter votre timidité, de rendre votre maison propre et organisée, de créer un blog, de changer de boulot et j'en passe. Sauf qu'il ne suffit pas de lire un, deux, trois, dix, cent livres pour changer sa vie. Pour changer sa vie, il faut agir. Et agir pour réaliser les choses qui comptent demande souvent à sortir de sa zone de confort. C'est pour cette raison qu'aujourd'hui, j'aimerai vous inviter à réaliser avec moi, le défi que je me suis lancé pour ce mois de décembre : sortir une fois de plus de ma zone de confort pr réaliser une chose qui me tient à cœur. J'étais partie pour le faire seule, puis je me suis dit que si je devais sortir de ma zone de confort, autant y aller franco et exploser ma première zone de confort, — parce que oui, j'ai plusieurs couches de zone de confort — celle où je fais mes bails toute seule. A partir de demain, je vous invite à rejoindre mon autre compte @honoree.aime où je vais partager avec vous, pendant les 31 prochains jours, des mini-missions à effectuer. On pourra ainsi y discuter en toute tranquillité et partager des ressources, astuces et nos expériences liées au défi. J'espère qu’il vous sera utile et permettra de nous donner les clés (ou un coup de pied aux fesses) pour sortir de nos (fichues) zones de confort et réaliser nos rêves. À demain sur @honoree.aime ❤️
Journal d’un doux re-confinement sur Oleron. 23 Journal d’un doux re-confinement sur Oleron. 23 novembre 2020. La vidéo complète est en ligne sur ma chaîne YouTube.
Bien trop souvent, nous nous accordons de la valeu Bien trop souvent, nous nous accordons de la valeur en fonction du jugement ou du regard des autres sur nous-même. Sauf que, ce que les autres pensent de nous est fonction de leurs expériences personnelle et/ou des injonctions ambiantes de la société. Lorsque nous fonctionnons à partir du regard d'autrui, nous sommes en "référence externe". En procédant ainsi, sans en être conscients, nous remettons notre estime de nous-même aux mains des autres et elle sera nécessairement fluctuante, sujette à des hauts et à des bas permanents. Elle sera instable et vulnérable. En revanche, si nous nous plaçons en "référence interne", nous pouvons reprendre un certain pouvoir sur la valeur que nous nous accordons et gagner en stabilité et en force. Je voudrais préciser à ce stade, que la valeur de tout un chacun est intrinsèque. Faites venir dans votre esprit l'image d'un bébé. Regardez-le bien. A-t-il de la valeur à vos yeux ? Il est difficile de répondre non à cette question, n'est-ce pas ? Pourtant, il n'a rien réalisé ni accompli encore. Il est un pur miracle de la vie. Il est, simplement. Lorsque nous nous plaçons en "référence interne", nous sommes alors l'unique responsable du regard que nous nous portons et finalement le seul maître à bord. À nous de jouer à partir de là. Nous avons le choix entre laisser le micro interne au juge intérieur ou bien le confier à notre sage/voix intérieur. Celui qui va nous encourager, nous poser des défis peut-être, celui qui va savoir souligner nos talents, nos ressources, nos accomplissements et nos succès, celui qui ne vise pas la perfection mais la perfectibilité, celui qui nous aide à prendre du recul avec sagesse, celui qui nous autorise le droit à l'erreur, le droit de tomber comme un petit enfant qui apprend à marcher, celui qui agit en nous et pour nous tel un parent bienfaisant et bienveillant. Prenons soin de donner la parole à la bonne voix. Ce ne sont pas les autres qui doivent décider de notre valeur mais bien nous-même. L'estime de soi est une expérience interne avant tout. Évitons de les mettre entre toutes les mains. Bon week-end. ❤️
La tête de Georges quand on lui dit qu’il n’i La tête de Georges quand on lui dit qu’il n’ira pas au tennis cette semaine non plus. 😩 #jevitedeluidirequilnyaurapastennispendantaumoins6moissicacontinuecommecaaveclecovid #ilditquonestpasaussibonquesonmoniteur #quilveutvoirlescopains #pauvrechoupinou #enattendanttuvasjardiner #youhou Ça se passe comment avec vos enfants ce deuxième confinement? Vous vous en sortez?
I just can’t get enough... I just can’t get enough...
J’ai demandé à l’Univers De me montrer mon J’ai demandé à l’Univers De me montrer mon âme sœur. Et partout où je me suis tournée, Je n’ai vu que mon propre reflet.
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