Catégorie : Mon corps & moi

Ma routine beauté, intérieure et extérieure

Aujourd’hui, ma routine beauté est bien évidemment toujours minimaliste, mais elle est plus axée sur l’intérieur. Parce que la beauté vient de l’intérieur. Quand tu vas bien intérieurement, ça se voit à l’extérieur. Notamment sur la peau et l’humeur. Ne dit-on pas que les filles heureuses sont les plus jolies?

Les produits de cet article

Ma routine beauté naturelle et minimaliste

Avant, ma salle de bain ressemblait à un magasin Sephora, mais ça c’était avant. Avant que je ne prenne conscience que tous ces produits que j’aimais parce qu’ils avaient un beau flacon, un nom de marque, une belle odeur et que leurs packagings sobres et épurés faisaient chic ds ma salle de bain n’étaient qu’un ramassis de choses cracra que je foutais sur ma peau. J’avoue que juste après que ma copine m’a fait découvrir l’application et qu’on aie scanné tous les produits de ma salle de bain, je l’ai…

7 postures de yoga pour soulager le mal de dos

S’il y a une chose que j’aime dans le yoga, c’est la façon dont sa pratique permet de tonifier le corps, de lui donner de l’énergie mais surtout de le détendre. J’ai souffert de maux de dos suite à ma grossesse et malgré les séances d’ostéopathie, les douleurs revenaient. Ce n’est que lorsque j’ai commencé à faire régulièrement du yoga que mes douleurs se sont estompées, jusqu’à disparaitre aujourd’hui. Je peux rester des heures debout sans avoir mal alors qu’il y a un an encore, je devais m’asseoir toutes les…

Ma tenue

Comment je vis mon intolérance au lactose au quotidien

Raison pour laquelle les recettes de cuisine ont disparu du blog. Il a fallu que je me réadapte. Entre temps, j’ai arrêté de manger du sucre (raffiné) aussi, et je ne mange presque plus de viande. Mais ce n’est pas le sujet du jour. Je suis devenue intolérante au lactose. Comme ça. Du jour au lendemain. Sans prévenir. Enfin si un peu quand même. Même si j’ai eu du mal à la voir venir cette intolérance. Tout a commencé en 2016 avec de légers inconforts à l’estomac après le petit…

Produits fétiches : Ces produits de beauté que je rachète tout le temps

Il y a ces produits de beauté qu’on achète et une fois terminés (ou à peine entamé) on ne les rachète plus même si on les a aimé. Puis il y a ceux auxquels on s’attache et qu’on utilisera peut être toute notre vie, ou du moins pendant une durée plus longue que la moyenne. C’est de ces derniers qu’il est question dans cet article.  Aujourd’hui je vous présente mes produits fétiches. Ceux que j’ai en stock ou que je rachète à chaque fois qu’ils sont terminés. Ces seuls produits que je…