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TRYSHA GABA

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Tryshagram

Spring pastel 🦋 Spring pastel 🦋
Your fear of looking stupid is holding you back. D Your fear of looking stupid is holding you back. Don’t let it...
Oh, we’re not Friday yet? Oh, we’re not Friday yet?
Me, by my son ❤️ #mangogirls Me, by my son ❤️ #mangogirls
J’ai toujours dit que je détestais courir. Mais J’ai toujours dit que je détestais courir. Mais ce n’est pas vrai. Il m’arrive d’avoir envie de courir mais je ne le fais pas. Et quand je le fais, je me mets tellement la pression qu’à la fin je suis au bout de ma vie. C’est cette pression que je me mets qui rend l’expérience désagréable et ne me donne plus envie de m’y remettre. Et puis à force de me souvenir de l’expérience désagréable et d’ouvrir ma bouche pour répéter à tt va que je n’aime pas courir, j’ai fini par m’en persuader. Ce matin j’ai eu envie d’aller courir, et je suis allée courir parce que “pourquoi pas” et ça m’a fait un bien fou. De sentir l’air dans mes poumons, d’observer la nature, de me sentir libre et chanceuse de vivre dans l’environnement dans lequel je vis. Quand je me fatiguais, je marchais et j’observais la nature autour moi et prenais des photos. Zéro pression. Et je suis rentrée avec une expérience différente de la course à pied. Il y a deux jours j’ai commencé la lecture de Atomic Habits de @jamesclear. Je ne l’ai pas encore terminé, mais en résumé, le mec explique qu’on néglige l’impact des tout petits petits changements d’habitudes dans notre vie. Et qu’il suffisait de changer les raisons pour lesquelles on faisait les choses pour les rendre plus faciles à exécuter. Et le tout petit changement que j’ai fait en m’arrêtant de courir quand j’en pouvais plus (parce que je ne suis en compétition avec personne), de marcher (on néglige souvent le pouvoir de la marche à pied aussi sur la forme physique) et de prendre des photos (parce que j’adore prendre des photos) a changé mon expérience. Du coup, j’ai décidé de redonner une chance à la course à pied. Et à plein d’autres choses en passant. D’ailleurs j’en ai marre de me coller des étiquettes, de me mettre toute seule dans des boîtes et de restreindre mes expériences de vie en décrétant que je n’aime pas ci ou ça... Pour les 10 prochaines années à venir, je me souhaite de faire sauter les constructions mentales de merde dans lesquelles je me suis enfermée et de vivre encore plus fort que je n’ai eu l’occasion de le faire. Parce que putain, la vie est belle. Amen. #blessed #grateful #happy
Maybe it’s the right time to finally start my ga Maybe it’s the right time to finally start my garden 🌱
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