Mon calendrier de l’avent fitness
Jour 1 : 50 jumping jack. Jour 2 : 40 sumo squats. Jour 3 : 40 pompes avec genoux au sol. Jour 4 : 40 ponts. Jour 5 : 40…
Jour 1 : 50 jumping jack. Jour 2 : 40 sumo squats. Jour 3 : 40 pompes avec genoux au sol. Jour 4 : 40 ponts. Jour 5 : 40…
Pratiquer une activité physique et régulière faisait partie des bonnes habitudes que j’avais envie de prendre pendant cette année. Puisque je n’avais pas de sport particulier en tête qui m’attirait…
Hier j’avais envie de me mettre quelque chose sous la dent à 16h et comme je n’ai rien trouvé de convenable dans le garde-manger (à part les petits oursons Lu…
Raison pour laquelle les recettes de cuisine ont disparu du blog. Il a fallu que je me réadapte. Entre temps, j’ai arrêté de manger du sucre (raffiné) aussi, et je…
J’ai essayé le lait au curcuma (aussi appelé lait d’or ou lait doré) il y a quelques jours et j’ai adoré. Cela faisait des mois que j’avais envie de le…